Hoy te escribo para hablarte concretamente de tus problemas de gases e inflamación. 

El problema de los gases no es que huelan, ni siquiera que suenen o que se nos vea con barriga de embarazada, estos efectos nos pueden avergonzar o nos pueden hacer reír, según la situación.

El verdadero problema de los gases no tiene nada que ver con la vergüenza.

El verdadero problema, cuando los gases huelen, duelen o incomodan, es que algo no está funcionando en nuestro sistema digestivo y que nos sentimos cada día con menos energía y con más síntomas (más allá de los gases).

Aprende a escuchar a tu cuerpo cuando necesita ser oído… y con los gases… tu cuerpo ¡se quiere hacer oír!

Lo que te dicen tus gases es que algo está funcionando mal y que algo necesita atención urgente. 

…Y ya es hora de dejar de quitarle importancia: he visto demasiados casos en los que a los gases se van sumando síntomas.

Cuando el intestino “no da más de sí” los síntomas que aparecen suelen ser -típicamente- los que te cuento a continuación…

(Nota: el síntoma o complicación derivado de tus gases, es decir, de tu mal funcionamiento intestinal, depende de tu genética y de tu tipo de alimentación.)

Las complicaciones más típicas que veo en consulta (y que empiezan por unos “simples” gases) son:

• Intolerancias alimentarias progresivas y múltiples: un día te sentaba mal el ajo y a los pocos meses sientes que te sienta mal TODO.
• Dermatitis, eccema, psoriasis y otros problemas de piel, pelo y uñas: un día tienes un pelazo y a los pocos meses se te cae el cabello a mechones.
• Cansancio crónico, ansiedad y depresión: un día tienes energía para todo y a los pocos meses ni te reconoces porque no tienes ni energía, ni alegría, ni ganas.

Esto ya lo decía el padre de la medicina hace más de dos mil años: 

Casi todos empezaron con malas digestiones y la historia se les complicó.

Todas las enfermedades comienzan en el intestino.
– Hipócrates –

Es por eso que este mes, en las Consultas Online, lo estoy dedicando a sanar nuestro sistema digestivo y hoy quiero hablarte concretamente del problema de los gases… o como diría un seguidor en Instagram que me hizo reír: gaSOS.

Si tienes gases, te aseguro que no sólo tienes gases, así que lee detenidamente y toma nota de cómo te está hablando tu barriga. 

Además de gases ¿qué tienes?

• Gases y…
• Diarrea
• Estreñimiento
• Inflamación
• Una combinación de dos de las anteriores
• Todo: gases, inflamación y días con diarrea y días con estreñimiento 

Lo que te están diciendo estos síntomas es que tienes que limpiar tu intestino y luego repararlo… porque si no, la historia se te puede complicar.

Para limpiar tu intestino, evita durante al menos un mes estos tres productos:

• Evita el gluten porque es altamente inflamatorio y desequilibrante de la flora intestinal.
• Evita los lácteos, porque cuando no hay flora intestinal NO se pueden digerir y la proteína láctea se pudre, inflamando el intestino.
• Evita las legumbres porque sus lectinas son altamente indigestas.

Para arreglar tu intestino necesitas suplementos que te ayuden en tu reparación intestinal, puedes empezar con 5 gramos diarios de L-Glutamina antes de la comida.

Y para recuperar tu salud definitivamente, lo más efectivo es un plan paso a paso que debe incluir un protocolo de reparación intestinal y repoblación de tu microbiota con cambios nutricionales y suplementación que te ayude en el proceso para que recuperes tu salud.

Además el protocolo es específico y diferente para gases y diarrea, que para gases y estreñimiento o que para gases e inflamación (o todos).

Este paso a paso te lo cuento en la Consulta Online para sanar los gases y la inflamación.

El Miércoles 8 de febrero, sesión en ZOOM, en directo, a las 20:00, hora de Madrid. Si no puedes asistir tendrás acceso a la grabación. 

La Consulta Online, incluye:

• Másterclass en directo de una hora más las respuestas a tus preguntas, mejor reserva dos horas, por si acaso.
• Protocolo de suplementación para gases e inflamación. Ojo: si lo que tienes es diarrea o estreñimiento, esta sesión de gases e inflamación, es complementaria, es decir, te conviene asistir a cada sesión en la que vamos a comprender y abordar cada síntoma.
• Recetas antiinflamatorias del desayuno a la cena. 
• Acceso a la sesión grabada y al material.

Para acceder a la consulta online inscríbete en el enlace, el precio es asequible porque me encantaría que mucha gente se apunte a mis consultas y creo que a estos precios nos doy, a tí y a mi, una bonita oportunidad:

– a tí: de conocer una medicina más allá de los medicamentos

– a mi: de que más gente conozca mi forma de investigar y sanar enfermedades

Enlace de inscripción a la consulta:

Gases e inflamación, la solución

Te animo a que aprendas a cuidarte mejor, no sólo para tener salud y calidad de vida, también para ganar autoestima y alegría de vivir.

Un abrazo muy fuerte, 

Doctor Goosen.